nathaliemoralesc.blogg.se
We Came, We Raved, We Loved

BE HEALTHY


Banan,Mandarin,Päron,Granatäpple 

Dagens morgon frukost

Idag vaknade jag runt 20 över 6 alltså 06:20 . Varför jag vaknade så tidigt var för att jag skulle börja klockan 8:00 men tydligen så sa läraren fel så påriktigt skulle vi ha sovmorgon!!! Men iaf så gjorde jag hallon smoothie mums! Med bröd :)

Portion : 4 st ( vanlig glas )

Ingredienser var :
-Banan&vanilj youghurt (ca 5/2 dl)
- Frysta hallon (ca 2-3 dl)

Hur man gör:
1. Lägg först youghurten i en avlång uppåt skål kan man säga...
2. Lägg i dom frysta hallonet
3. Och börja mixa !!
KLART! För att få det lite mer smak, lägg lite socker :)




Warm Chocolate

Hihi gjorde tillslut en varm choklad ! Mums :)))

Ingredienser jag använde var :
• Mjölk
• Vispgrädde
• Kanel
• Riven choklad

Gör såhär :
• Ta en kastrull och häll i mjölk så mycket du vill ha det och sedan sätt på värmen
• Dekorera!!